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【愛自己】 身體掃描--林之珮心理師

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  3. 陳慧鴻 於 2022-04-20 11:58:16 發布，已有 222 人次閱讀過

【愛自己】 身體掃描--林之珮心理師

https://www.youtube.com/watch?v=Lx6Qr3JjEJQ

小青蛙正念呼吸練習-楊欣諭臨床心理師版本
正念靜心 |20分鐘完整版 |寧靜的靜坐 |釋放壓力帶來平靜
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